夏季結石病高發,多汗、飲食不當易得尿道結石!

點擊數:42021-05-17 13:52:09 來源: 上海美盛醫療器械有限公司

夏季一向被認為是結石病的高發季節,烈日炎炎,導致人體汗液蒸發較多,排尿量大大減少;若喝水太少,尿濃度高,排尿少,尿垢沉積容易形成結石,或者結石病復發。
多管齊下預防泌尿系結石:多喝水、稀釋尿液;少吃含鹽、糖、鈣的食物,多運動;右側臥睡,減少對左側輸尿管的擠壓。
為什么多飲水,喝水太少會使尿液過度濃縮,尿鹽沉積,結石形成的機會加大;多喝水能沖刷、清潔尿路,使尿量增多,降低結石的形成;如果有尿路感染,多喝水還能有利于感染的控制。
若已經形成結石,出現腰部鈍痛、隱痛,活動后加重;血尿等癥狀,需要醫院就診,不要延誤最佳治療時機;造成腎積水、胃腸道癥狀、貧血等。


一、出現這些癥狀要警惕:


1、疼痛
出現腰痛、腹部疼痛。小的結石,平滑肌痙攣而出現絞痛,這種痛會突然發生,疼痛劇烈,會向腹部、外陰部、大腿內側放射,痛起來如刀割一樣。結石較大的,腰部鈍痛、隱痛,活動后加重。

患者的臨床表現:面色蒼白、惡心嘔吐、出冷汗;疼痛嚴重者血壓下降、脈搏弱快;陣發性發作的疼痛,可能因為某個動作突然緩解。


2、血尿

腎和輸尿管的黏膜被結石損傷后,劇痛后會出現肉眼血尿、電鏡下血尿,程度與損傷程度有關。


3、膿尿

泌尿系結石合并感染時候出現膿細胞,表現高熱、腰痛。


4、其他
結石梗阻引起腎積水、腎功能不全、胃腸道癥狀、貧血等。
對于3毫米以下的小結石,多喝水,彎腰拍背,跳繩、跑步等運動,通常是可以排出來的。
結石在5-15毫米時可采用體外振波碎石治療,損傷小,治療的時候痛苦??;結石大、數量多、腎功能不佳,選擇開放手術治療。
總之,不論哪一種結石,喝水都很重要,腎臟尿量不夠,沒法將形成的結石物質稀釋,導致結石堵在輸尿管,出現上述描述的癥狀:腰痛、血尿、腹部悶脹等。


二、尿路結石夏季預防:

1、多喝水
不要等渴了再喝;尤其高溫環境下作業的人員,一定要預防尿路結石,晚餐也不要吃的太晚;大汗后喝點淡鹽水。
每日飲水2000-3000毫升,保持尿量。一般來說,尿量1000毫升以下,晶體尿的機會明顯增加;若小于500毫升,處于泌尿系結石形成的高危狀態。大量飲水,就能避免尿液過度濃縮,稀釋尿液中晶體濃度,減少尿鹽沉積。
對于心臟功能衰竭者,排水功能已經欠佳,喝太多水反而造成心臟負荷,要適度把握。

甜的飲料不能代替水,大量飲用反而使尿中鈣離子濃度、草酸含量和尿的酸度增加,誘發結石。建議用酸梅湯、綠豆湯、菊花茶等代替飲料。


2、減少形成結石的高危因素

高鈣尿和高草酸鹽尿,減少動物蛋白、精制食糖的攝入,使用纖維素過少都會引發結石。動物蛋白會使腸內酸度增加,加速鈣鹽的溶解和吸收,使尿中草酸鈣的濃度增加。因此,要減少動物蛋白;多吃植物纖維素高的蔬菜,比如芹菜。


3、限制嘌呤類食物的攝入

對于高尿酸血癥的患者,應限制嘌呤類食物的攝入,以預防結石的形成。其中,含嘌呤類多的食物有動物肝、腎、腦及植物豆類。


4、低草酸、低脂肪飲食

對于高草酸尿患者,應采用低草酸、低脂肪飲食,避免攝入富含草酸鹽的蔬菜和水果。每天飲食中的鈣應維持800毫克以上,以保證腸道內有足夠的鈣和草酸結合。


5、低鈣、低鈉飲食

吸收性高鈣患者,要通過低鈣、低鈉飲食使高鈣尿轉為正常,可通過減少牛奶及奶制品、豆制品的攝入來控制體內的鈣含量,也要多食植物纖維素豐富的食物。


溫馨提示:結石復發率極高,提醒各位結石患者排出結石不要隨意丟棄,一定要收集好做結石成分分析,找出病因,后期有效預防。


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